Đau nhức xương khớp: Nguyên nhân và cách chữa đau xương khớp

810
Đau nhức xương khớp: Nguyên nhân và cách chữa đau xương khớp
Đánh giá bài viết

Bệnh đau nhức xương khớp, không còn là căn bệnh xa lạ đối với lứa tuổi trung niên trở lên. Vậy nguyên nhân tạo nên căn bệnh này là gì?

Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa đau xương khớp. Mọi người hãy cùng nhau đọc hết bài viết này, để giúp mình thoát khỏi căn bệnh đau nhức xương khớp nhé.

đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp.

 

Nguyên nhân đau nhức xương khớp

Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp. Thời tiết thay đổi, tuổi tác, béo phì,…chỉ là một số ít các nguyên nhân gây ra bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra bệnh đau nhức xương khớp.

Nguyên nhân về tuổi tác

Một trong những số nguyên nhân cần phải nhắc đến đầu tiên, đó là nguyên nhân về tuổi tác. Vì theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa của xương cốt. Khi khớp bị lão hóa, quá trình phá hủy sụn nhiều hơn là tái tạo, làm cho sụn mỏng dần, chất nhờn ở đầu khớp xương giảm đi. Các cơn đau nhức có thể xảy ra ở bất kỳ các khớp nào, khớp cổ tay, bàn tay, gối, cột sống…

nguyên nhân đau nhức xương khớp

Nguyên nhân đau nhức xương khớp.

Nguyên nhân do bệnh lý

Bệnh viêm khớp

Trong viêm xương khớp, tổn thương sụn có thể dẫn đến xương mài trực tiếp trên xương, gây đau đớn. Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp gây viêm sưng tấy màng hoạt dịch, gây sưng, tấy đỏ và đau khớp. Viêm đa khớp dạng thấp có thể phá hủy sụn và xương trong khớp.

Bệnh thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, dịch khớp suy giảm, gây viêm nhiễm. Lâu dần lớp sụn khớp sẽ bị mỏng và xù xì khiến khớp bị đau nhức mỗi khi vận động.

>>> Xem Thêm: Cách chữa bệnh đau khớp chân

Nguyên nhân do các yếu tố khác

Ít vận động

Việc vận động thường xuyên sẽ rất có lợi cho cơ thể nói chung và cho xương khớp nói riêng. Nhưng ở thời đại công nghệ, máy móc, thiết bị thay thế con người làm sự vận động của con người giảm đi. Xương khớp càng trở nên uể oải, đây cũng chính là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp.

Ngồi làm việc sai tư thế

Các tư thế ngồi làm việc sai cách cũng chính là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp. Nhiều người có thói quen ngồi chúi về phía trước hoặc còng lưng. Tư thế ngồi làm việc như thế sẽ gây ra quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn. Vì thế, mọi người cần phải ngồi thẳng lưng, đầu và vai hơi ngả về sau và thả lỏng.

nguyên nhân đau nhức xương khớp

Nguyên nhân đau nhức xương khớp.

Do béo phì, thừa cân

Hệ thống xương, cơ, giây chằng được thiết kế bởi khả năng chịu lực vừa đủ. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép, hệ thống ấy sẽ bị quá tải, gia tăng áp lực lên các khớp. Đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống, khiến cho phần sụn khớp nơi đây bị bào mòn.

Do thời tiết

Sự thay đổi của thời tiết như lúc ẩm ướt, nóng lạnh thất thường… có thể kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể. Đặc biệt, nơi nào có khí hậu khắc nghiệt, thời tiết thay đổi nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến xương khớp.

Cách chữa đau nhức xương khớp

Dùng thuốc giảm đau

Đây là cách điều trị xương khớp mà nhiều người bệnh hay dùng nhất. Những loại thuốc tân dược có chức năng giảm đau giúp điều trị các cơn đau do đau nhức xương khớp gây ra. Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc giảm đau cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dùng các bài thuốc Đông Y

Ngoài các cách chữa bằng thuốc tây, người bệnh có thể dùng các bảo thuốc từ Đông Y để đảm bảo sự an toàn. Hoặc người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng, nhằm giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Hạn chế sự tái phát của bệnh, giúp làm giảm các cơn đau.